5.0 km | 00:28:55 | 05:45/km日期: 2016-05-02 06:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 4231 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 118 cm
Pace: 04'36" / 05'11" / 06'22" / 05'44" / 06'47" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1008 / 1008 | 170 / 127 |
| 2 | | 05'05" (+00'29") | 1007 / 2016 | 164 / 119 |
| 3 | | 06'19" (+01'43") | 1007 / 3024 | 130 / 121 |
| 4 | | 05'56" (+01'20") | 1006 / 4030 | 145 / 115 |
| 5 | | 06'39" (+02'03") | 1006 / 5036 | 130 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'11" | 00:09'47" |
| 3 | 06'22" | 00:16'09" |
| 4 | 05'44" | 00:21'53" |
| 5 | 06'47" | 00:28'40" |
| 5.0 | 14'07" | 00:28'55" |
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