8.2 km | 01:11:04 | 08:38/km日期: 2017-12-31 21:55 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 11'40" / 07'00" / 06'09" / 06'22" / 05'38" / 06'03" / 13'09" / 12'20" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'09" (+07'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+06'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'15" (+06'38") | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 07'00" | 00:18'40" |
| 3 | 06'09" | 00:24'49" |
| 4 | 06'22" | 00:31'11" |
| 5 | 05'38" | 00:36'49" |
| 6 | 06'03" | 00:42'52" |
| 7 | 13'09" | 00:56'01" |
| 8 | 12'20" | 01:08'21" |
| 8.2 | 12'17" | 01:11'04" |
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