6.8 km | 00:45:42 | 06:43/km日期: 2018-01-03 19:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'27" / 05'26" / 07'45" / 07'43" / 07'07" / 06'54" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+02'51") | 1969 / 1969 |
| 2 | | 42'16" (+39'57") | 70 / 2040 |
| 3 | | 05'29" (+03'10") | 1585 / 3625 |
| 4 | | 30'42" (+28'23") | 94 / 3720 |
| 5 | | 05'28" (+03'09") | 1185 / 4906 |
| 6 | | 37'27" (+35'08") | 49 / 4956 |
| 7 | | 04'34" (+02'15") | 833 / 5789 |
| 8 | | 34'35" (+32'16") | 78 / 5867 |
| 9 | | 04'02" (+01'43") | 414 / 6282 |
| 10 | | 17'58" (+15'39") | 187 / 6470 |
| 11 | | 02'19" | 288 / 6758 |
| 12 | | 06'43" (+04'24") | 45 / 6804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 07'45" | 00:18'38" |
| 4 | 07'43" | 00:26'21" |
| 5 | 07'07" | 00:33'28" |
| 6 | 06'54" | 00:40'22" |
| 6.8 | 06'39" | 00:45'43" |
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