Gwen Hung 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Gwen Hung 台北市
ID 10735

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2.8 km | 00:27:56 | 09:50/km

日期: 2018-01-03 19:38 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'49" / 08'01" / 37'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

1000 / 1000

2

08'00"

(13'49")

08'00" (+02'12")

1000 / 2000

3

14'07"

(27'56")

16'51" (+11'03")

837 / 2837

1月累積里程 : 178.73 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	08'01"	00:13'50"
2.8	37'36"	00:45'20"

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