9.7 km | 01:21:20 | 08:21/km日期: 2017-12-23 07:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'15" / 06'41" / 06'44" / 13'04" / 06'50" / 06'13" / 07'59" / 10'53" / 13'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'44" | 00:26'22" |
| 5 | 13'04" | 00:39'26" |
| 6 | 06'50" | 00:46'16" |
| 7 | 06'13" | 00:52'29" |
| 8 | 07'59" | 01:00'28" |
| 9 | 10'53" | 01:11'21" |
| 9.7 | 13'46" | 01:21'20" |
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