10.1 km | 00:56:37 | 05:37/km日期: 2018-01-02 21:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 09'19" / 05'43" / 05'37" / 05'41" / 05'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'25") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'24" | 00:22'29" |
| 5 | 05'25" | 00:27'54" |
| 6 | 09'19" | 00:37'13" |
| 7 | 05'43" | 00:42'56" |
| 8 | 05'37" | 00:48'33" |
| 9 | 05'41" | 00:54'14" |
| 10 | 05'33" | 00:59'47" |
| 10.1 | 06'51" | 01:00'11" |
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