吳奇霖 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳奇霖雲林
ID 263271

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3.2 km | 00:23:23 | 07:11/km

日期: 2018-01-03 19:36 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'23" / 07'13" / 07'31" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'43"

(03'43")

07'27" (+00'21")

498 / 498

2

03'32"

(07'15")

07'13" (+00'07")

488 / 987

3

03'38"

(10'53")

07'06"

511 / 1499

4

03'37"

(14'30")

07'20" (+00'14")

492 / 1991

5

03'50"

(18'20")

07'40" (+00'34")

499 / 2491

展開計圈分析

1月累積里程 : 39.59 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 6 years ago

Han, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'13"	00:14'36"
3	07'31"	00:22'07"
3.2	05'04"	00:23'23"

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