10.4 km | 01:04:33 | 06:13/km日期: 2018-01-14 19:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11958 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'58" / 05'53" / 06'02" / 06'10" / 06'16" / 06'17" / 06'27" / 06'23" / 06'25" / 06'20" / 00'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'05") | 1008 / 1008 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'53" | 1007 / 2015 | 180 / 94 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1006 / 3022 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 4023 | 187 / 87 |
| 5 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 5025 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'18" (+00'25") | 1004 / 6030 | 186 / 84 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1008 / 7038 | 185 / 83 |
| 8 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 8038 | 185 / 85 |
| 9 | | 06'24" (+00'31") | 1003 / 9042 | 186 / 83 |
| 10 | | 06'18" (+00'25") | 1010 / 10053 | 187 / 84 |
| 11 | | 06'09" (+00'16") | 362 / 10416 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
21.44 km 
ASICS亞瑟士 虎走5 累積 :
531.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 06'02" | 00:17'53" |
| 4 | 06'10" | 00:24'03" |
| 5 | 06'16" | 00:30'19" |
| 6 | 06'17" | 00:36'36" |
| 7 | 06'27" | 00:43'03" |
| 8 | 06'23" | 00:49'26" |
| 9 | 06'25" | 00:55'51" |
| 10 | 06'20" | 01:02'11" |
| 10.4 | 00'55" | 01:02'31" |
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