4.6 km | 00:34:46 | 07:29/km日期: 2018-01-03 20:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 09'09" / 07'40" / 07'46" / 07'07" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'16") | 877 / 877 |
| 2 | | 57'32" (+52'43") | 61 / 939 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 829 / 1768 |
| 4 | | 39'43" (+34'54") | 81 / 1850 |
| 5 | | 04'49" | 836 / 2686 |
| 6 | | 47'11" (+42'22") | 68 / 2755 |
| 7 | | 04'52" (+00'03") | 829 / 3584 |
| 8 | | 15'12" (+10'23") | 216 / 3800 |
| 9 | | 04'48" | 841 / 4642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.75 km 
Mizuno Rider18 藍黃 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'40" | 00:16'49" |
| 3 | 07'46" | 00:24'35" |
| 4 | 07'07" | 00:31'42" |
| 4.6 | 04'47" | 00:34'47" |
展開計圈分析
留言 
