6.3 km | 00:51:14 | 08:10/km日期: 2018-01-11 14:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 7233 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'49" / 07'08" / 07'23" / 09'03" / 09'24" / 09'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1002 / 1002 | 163 / 89 |
| 2 | | 07'06" (+00'17") | 1004 / 2006 | 161 / 87 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 1001 / 3008 | 160 / 84 |
| 4 | | 09'02" (+02'13") | 1002 / 4011 | 130 / 84 |
| 5 | | 09'19" (+02'30") | 1003 / 5014 | 126 / 84 |
| 6 | | 09'55" (+03'06") | 1007 / 6022 | 118 / 84 |
| 7 | | 05'27" | 272 / 6294 | 153 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'08" | 00:13'57" |
| 3 | 07'23" | 00:21'20" |
| 4 | 09'03" | 00:30'23" |
| 5 | 09'24" | 00:39'47" |
| 6 | 09'54" | 00:49'41" |
| 6.3 | 05'30" | 00:51'11" |
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