Justin Lee 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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5.1 km | 00:37:41 | 07:23/km

日期: 2018-01-04 19:50 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'02" / 07'23" / 07'16" / 07'50" / 07'27" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55"

997 / 997

2

07'25"

(14'20")

07'24" (+00'29")

1000 / 1998

3

07'21"

(21'41")

07'20" (+00'25")

1001 / 3000

4

07'50"

(29'31")

07'47" (+00'52")

1005 / 4006

5

07'27"

(36'58")

07'28" (+00'33")

997 / 5004

6

00'43"

(37'41")

07'40" (+00'45")

93 / 5097

1月累積里程 : 156.02 km

HYPER HEROES 28\n28 累積 : 785.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'23"	00:14'25"
3	07'16"	00:21'41"
4	07'50"	00:29'31"
5	07'27"	00:36'58"
5.1	07'10"	00:37'41"

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