3.0 km | 00:37:11 | 12:21/km日期: 2018-03-03 00:31 - 平均心率: 92 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 13'17" / 12'56" / 10'47" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'05" (+04'18") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
23.08 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
199.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'56" | 00:26'13" |
| 3 | 10'47" | 00:37'00" |
| 3.0 | 13'18" | 00:37'11" |
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