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 |  13.1 km | 01:33:57 | 07:11/km日期: 2018-01-04 09:21 - 地點: 大漢溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12) Pace: 08'53" / 08'06" / 07'43" / 07'56" / 07'34" / 06'49" / 07'02" / 07'23" / 06'55" / 06'19" / 06'24" / 06'35" / 06'02" / 05'13" / 開始跑一樣快不起來,先痛左外側大腿,再來是左大腿內側,從九分速開始.五公里後,才開始和緩.今天跑13公里 1月累積里程 : 280.12 km  MIZUNO 20代 NO 2 累積 : 1720.7 kmGPX 上傳 | 6 years ago
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