9.4 km | 02:10:19 | 13:48/km日期: 2018-01-06 16:01 - 總爬升: 227 m - 地點: Mount Parker Road Green Trail - 平均心率: 105 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 09'35" / 16'04" / 10'39" / 12'00" / 13'28" / 12'05" / 18'07" / 17'40" / 13'28" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'26" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'07" (+08'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'40" (+08'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" (+03'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'28" (+06'54") | 439 / 9439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.57 km 
Salomon S-Lab Wing 累積 :
832.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 16'04" | 00:25'39" |
| 3 | 10'39" | 00:36'18" |
| 4 | 12'00" | 00:48'18" |
| 5 | 13'28" | 01:01'46" |
| 6 | 12'05" | 01:13'51" |
| 7 | 18'07" | 01:31'58" |
| 8 | 17'40" | 01:49'38" |
| 9 | 13'28" | 02:03'06" |
| 9.4 | 16'26" | 02:10'20" |
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