阿仁 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿仁高雄
ID 64464

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6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

日期: 2014-01-06 06:24 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'48" / 06'08" / 06'12" / 06'28" / 06'12" / 05'56" / 05'07" /

1月累積里程 : 137.49 km

Mizuno Racing WAVE AMULET 3 累積 : 469.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, lvychen 和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿仁確實如此。加油！苗栗馬一定ok的。

2014-01-07 00:15 ·

周玉珍謝謝你的鼓勵。我好羨慕大家都好厲害。所有的跑友大家加油。

2014-01-07 02:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'08"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	06'28"	00:25'36"
5	06'12"	00:31'48"
6	05'56"	00:37'44"
6.0	05'07"	00:37'52"

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