7.4 km | 00:47:52 | 06:28/km日期: 2018-01-11 20:09 - 地點: 花博圓山河濱 - 平均心率: 67 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 8186 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'04" / 06'33" / 06'35" / 06'28" / 06'27" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'04" | 00:19'13" |
| 4 | 06'33" | 00:25'46" |
| 5 | 06'35" | 00:32'21" |
| 6 | 06'28" | 00:38'49" |
| 7 | 06'27" | 00:45'16" |
| 7.4 | 06'37" | 00:47'52" |
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