5.0 km | 00:27:46 | 05:31/km日期: 2018-01-08 20:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'36" / 05'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 1000 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1001 / 2001 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1007 / 3009 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 4010 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'13" | 1006 / 5017 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 24 / 5041 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.13 km 
Skechers Gorun ride4 累積 :
644.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'36" | 00:22'21" |
| 5 | 05'16" | 00:27'37" |
| 5.0 | 06'04" | 00:27'46" |
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