MG 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

MG 新加坡
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MG

9.8 km | 01:28:00 | 08:57/km

日期: 2015-01-12 18:42 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 140

Pace: 07'52" / 08'34" / 08'24" / 08'32" / 08'57" / 10'22" / 08'55" / 08'51" / 11'16" / 07'37" /

1月累積里程 : 67.73 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'34"	00:16'26"
3	08'24"	00:24'50"
4	08'32"	00:33'22"
5	08'57"	00:42'19"
6	10'22"	00:52'41"
7	08'55"	01:01'36"
8	08'51"	01:10'27"
9	11'16"	01:21'43"
9.8	07'37"	01:28'00"

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