eatingben98 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

eatingben98 苗栗
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11.1 km | 01:01:05 | 05:30/km

日期: 2013-10-31 19:32 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'01" / 05'30" / 05'40" / 05'19" / 05'00" / 05'20" / 05'00" / 05'40" / 05'00" / 05'10" / 05'21" / 31'36" /

10月累積里程 : 61.10 km

Nike LunarLite 累積 : 1230.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'30"	00:10'31"
3	05'40"	00:16'11"
4	05'19"	00:21'30"
5	05'00"	00:26'30"
6	05'20"	00:31'50"
7	05'00"	00:36'50"
8	05'40"	00:42'30"
9	05'00"	00:47'30"
10	05'10"	00:52'40"
11	05'21"	00:58'01"
11.5	05'40"	01:01'05"

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