趙榮文 2018/01/12 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.2 km | 00:51:31 | 05:03/km

日期: 2018-01-12 16:21 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'07" / 05'12" / 04'57" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 05'02" / 05'08" / 05'06" / 04'54" / 04'45" /

1月累積里程 : 208.98 km

GPX 上傳 | 6 years ago

J, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 76 人說推

留言

觀看另 3 則留言

みが晚安，運動愉快，假日愉快

2018-01-14 00:06 ·

Judy 早安!假日愉快!

2018-01-14 09:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'12"	00:10'19"
3	04'57"	00:15'16"
4	05'04"	00:20'20"
5	05'05"	00:25'25"
6	05'04"	00:30'29"
7	05'02"	00:35'31"
8	05'08"	00:40'39"
9	05'06"	00:45'45"
10	04'54"	00:50'39"
10.2	04'44"	00:51'31"

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