7.1 km | 00:45:27 | 06:24/km日期: 2018-01-13 16:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8284 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'31" / 06'26" / 06'15" / 06'27" / 06'16" / 06'20" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'21") | 1005 / 1005 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2006 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'24" (+00'09") | 1004 / 3011 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'15" | 1006 / 4018 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 5018 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'16" (+00'01") | 1006 / 6024 | 182 / 87 |
| 7 | | 06'16" (+00'01") | 1001 / 7026 | 182 / 87 |
| 8 | | 06'06" | 90 / 7116 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'26" | 00:19'35" |
| 4 | 06'15" | 00:25'50" |
| 5 | 06'27" | 00:32'17" |
| 6 | 06'16" | 00:38'33" |
| 7 | 06'20" | 00:44'53" |
| 7.1 | 06'17" | 00:45'27" |
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