零月生 2018/02/20 訓練日誌

零月生高雄
ID 326993

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零月生

10.4 km | 00:59:20 | 05:43/km

日期: 2018-02-20 22:29 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'43" / 05'50" / 05'44" / 06'40" / 05'38" / 05'26" / 06'05" / 05'28" / 05'15" / 05'32" / 05'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'50"	00:11'33"
3	05'44"	00:17'17"
4	06'40"	00:23'57"
5	05'38"	00:29'35"
6	05'26"	00:35'01"
7	06'05"	00:41'06"
8	05'28"	00:46'34"
9	05'15"	00:51'49"
10	05'32"	00:57'21"
10.4	05'30"	00:59'20"

朋友動態

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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成績 : 04:56:26

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