2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 81524

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7.1 km | 00:44:16 | 06:16/km

日期: 2018-01-17 15:49 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'27" / 06'09" / 06'12" / 06'20" / 06'08" / 06'18" / 06'18" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 174.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

妍芝エンシー, 陳睿勝和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'09"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	06'20"	00:25'08"
5	06'08"	00:31'16"
6	06'18"	00:37'34"
7	06'18"	00:43'52"
7.1	06'49"	00:44'16"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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