3.1 km | 00:13:15 | 04:20/km日期: 2018-01-17 15:51 - 平均心率: 179 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 2512 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'59" / 04'16" / 04'40" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'59" | 1001 / 1001 | 193 / 129 |
| 2 | | 04'15" (+00'16") | 1002 / 2003 | 191 / 122 |
| 3 | | 04'39" (+00'40") | 1000 / 3003 | 185 / 115 |
| 4 | | 05'48" (+01'49") | 54 / 3058 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'16" | 00:08'15" |
| 3 | 04'40" | 00:12'55" |
| 3.1 | 06'06" | 00:13'15" |
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