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楊三敦
台北市
ID 230457
22 位追隨者
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楊三敦
全馬
|
05:29:26
|
07:48/km
|
第4馬
2018 臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2018-01-28
成績
05:29:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'04")
00:35'04" (+02'28")
01:08'56" (+02'15")
10 km
(01:08'56")
00:33'52" (+01'16")
15 km
(01:41'32")
00:32'36"
01:06'41"
20 km
(02:15'37")
00:34'05" (+01'29")
25 km
(02:49'19")
00:33'42" (+01'06")
01:10'51" (+04'10")
30 km
(03:26'28")
00:37'09" (+04'33")
35 km
(04:06'42")
00:40'14" (+07'38")
01:27'08" (+20'27")
40 km
(04:53'36")
00:46'54" (+14'18")
Finish
(05:29:26)
日期:
2018-01-28 06:16
-
總爬升:
293 m
-
卡路里:
2137 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'22"
(08'22")
08'21" (+02'18")
1001 / 1001
2
06'54"
(15'16")
06'52" (+00'49")
1002 / 2004
3
06'34"
(21'50")
06'33" (+00'30")
1002 / 3006
4
06'40"
(28'30")
06'39" (+00'36")
1000 / 4007
5
06'34"
(35'04")
06'32" (+00'29")
1003 / 5010
展開計圈分析
6
06'51"
(41'55")
06'49" (+00'46")
1002 / 6013
7
06'43"
(48'38")
06'44" (+00'41")
996 / 7010
8
07'30"
(56'08")
07'27" (+01'24")
1006 / 8016
9
06'36"
(01:02'44")
06'37" (+00'34")
995 / 9011
10
06'35"
(01:09'19")
06'17" (+00'14")
1047 / 10059
11
06'08"
(01:15'27")
06'03"
1011 / 11071
12
06'14"
(01:21'41")
06'16" (+00'13")
993 / 12064
13
07'43"
(01:29'24")
07'38" (+01'35")
1009 / 13074
14
06'12"
(01:35'36")
06'12" (+00'09")
998 / 14072
15
06'24"
(01:42'00")
06'21" (+00'18")
1005 / 15078
16
06'39"
(01:48'39")
06'35" (+00'32")
1007 / 16086
17
06'29"
(01:55'08")
06'28" (+00'25")
1000 / 17086
18
07'21"
(02:02'29")
07'19" (+01'16")
1004 / 18091
19
06'55"
(02:09'24")
06'54" (+00'51")
1000 / 19092
20
06'44"
(02:16'08")
06'43" (+00'40")
1001 / 20093
21
06'33"
(02:22'41")
06'31" (+00'28")
1003 / 21097
22
06'49"
(02:29'30")
06'48" (+00'45")
1001 / 22099
23
06'44"
(02:36'14")
06'44" (+00'41")
998 / 23098
24
06'47"
(02:43'01")
06'47" (+00'44")
998 / 24096
25
07'02"
(02:50'03")
06'57" (+00'54")
1010 / 25107
26
07'18"
(02:57'21")
07'21" (+01'18")
993 / 26100
27
07'30"
(03:04'51")
07'25" (+01'22")
1010 / 27110
28
07'13"
(03:12'04")
07'16" (+01'13")
992 / 28102
29
07'39"
(03:19'43")
07'34" (+01'31")
1010 / 29112
30
07'40"
(03:27'23")
07'19" (+01'16")
1046 / 30158
31
08'05"
(03:35'28")
08'02" (+01'59")
1006 / 31164
32
07'40"
(03:43'08")
07'42" (+01'39")
993 / 32158
33
08'06"
(03:51'14")
08'02" (+01'59")
1007 / 33165
34
08'46"
(04:00'00")
08'44" (+02'41")
1003 / 34168
35
08'05"
(04:08'05")
08'02" (+01'59")
1005 / 35173
36
08'57"
(04:17'02")
08'58" (+02'55")
997 / 36171
37
08'48"
(04:25'50")
08'48" (+02'45")
999 / 37170
38
10'20"
(04:36'10")
10'14" (+04'11")
1009 / 38180
39
09'41"
(04:45'51")
09'42" (+03'39")
997 / 39178
40
10'01"
(04:55'52")
09'59" (+03'56")
1002 / 40180
41
09'38"
(05:05'30")
09'35" (+03'32")
1003 / 41184
42
10'20"
(05:15'50")
10'13" (+04'10")
1010 / 42194
43
10'40"
(05:26'30")
10'43" (+04'40")
994 / 43189
賽後評分:
g
給 4 星
1月累積里程 :
205.31 km
Android - Sony G8142 上傳
| 6 years ago
yi
,
林家榮（藥藥熊）
和其他
8
人說推
·
留言
鍾勝棋
恭喜高速完賽
假期愉快喔
2018-01-28 11:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'22"
00:08'22"
2
06'54"
00:15'16"
3
06'34"
00:21'50"
4
06'40"
00:28'30"
5
06'34"
00:35'04"
6
06'51"
00:41'55"
7
06'43"
00:48'38"
8
07'25"
00:56'03"
9
06'41"
01:02'44"
10
06'12"
01:08'56"
11
06'28"
01:15'24"
12
05'51"
01:21'15"
13
07'44"
01:28'59"
14
06'18"
01:35'17"
15
06'15"
01:41'32"
16
06'35"
01:48'07"
17
06'33"
01:54'40"
18
07'13"
02:01'53"
19
06'57"
02:08'50"
20
06'47"
02:15'37"
21
06'25"
02:22'02"
22
06'43"
02:28'45"
23
06'51"
02:35'36"
24
06'47"
02:42'23"
25
06'56"
02:49'19"
26
07'25"
02:56'44"
27
07'15"
03:03'59"
28
07'26"
03:11'25"
29
07'29"
03:18'54"
30
07'34"
03:26'28"
31
07'23"
03:33'51"
32
08'05"
03:41'56"
33
07'55"
03:49'51"
34
08'44"
03:58'35"
35
08'07"
04:06'42"
36
09'01"
04:15'43"
37
08'09"
04:23'52"
38
10'45"
04:34'37"
39
09'21"
04:43'58"
40
09'38"
04:53'36"
41
10'15"
05:03'51"
42
10'10"
05:14'01"
43
08'58"
05:22'59"
43.2
37'56"
05:29'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
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全馬 | 05:29:26 | 07:48/km | 第4馬
展開計圈分析
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