鍾孟志 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:46:37 | 05:48/km

日期: 2014-01-10 22:05 - 地點: 逢甲大學操場 - 天氣: 晚安安晚 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 06'23" / 05'53" / 05'40" / 05'29" / 05'42" / 05'57" / 05'05" / 03'47" /

最近工作量大，疏於運動，悶啊！

1月累積里程 : 47.20 km

FILA 1-J376N-446 累積 : 79.7 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

敬泓, 肥仔和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	05'53"	00:18'39"
4	05'40"	00:24'19"
5	05'29"	00:29'48"
6	05'42"	00:35'30"
7	05'57"	00:41'27"
8	05'05"	00:46'32"
8.0	03'45"	00:46'37"

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成績 : 01:07:05

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