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 |  6.4 km | 00:40:50 | 06:23/km日期: 2018-01-20 06:59 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14) Pace: 05'55" / 05'59" / 06'13" / 06'39" / 06'46" / 06'09" / 08'04" / 前陣子溼冷，所以今天來跑田徑場比較不會滑倒，跑20圈然後第3圈開始衝突一圈、慢跑一圈，跑到後幾圈也是硬到快沒氣了，整體來說還算可以，準備充足面對下週渣打全馬的挑戰… 1月累積里程 : 110.05 km  Brooks Launch 4 累積 : 793.1 kmGPX 上傳 | 6 years ago
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