10.0 km | 00:41:52 | 04:10/km日期: 2018-01-18 16:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7526 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'16" / 04'14" / 04'16" / 04'14" / 04'13" / 04'14" / 04'14" / 04'16" / 03'59" / 03'43" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'34") | 1000 / 1000 | 176 / 132 |
| 2 | | 04'13" (+00'30") | 1009 / 2009 | 178 / 132 |
| 3 | | 04'13" (+00'30") | 1002 / 3011 | 178 / 132 |
| 4 | | 04'14" (+00'31") | 1008 / 4020 | 177 / 132 |
| 5 | | 04'09" (+00'26") | 1000 / 5020 | 178 / 134 |
| 6 | | 04'14" (+00'31") | 1008 / 6028 | 180 / 130 |
| 7 | | 04'12" (+00'29") | 1007 / 7036 | 180 / 132 |
| 8 | | 04'14" (+00'31") | 1006 / 8043 | 179 / 131 |
| 9 | | 03'55" (+00'12") | 1002 / 9045 | 183 / 138 |
| 10 | | 03'43" | 1007 / 10052 | 186 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.63 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'14" | 00:08'30" |
| 3 | 04'16" | 00:12'46" |
| 4 | 04'14" | 00:17'00" |
| 5 | 04'13" | 00:21'13" |
| 6 | 04'14" | 00:25'27" |
| 7 | 04'14" | 00:29'41" |
| 8 | 04'16" | 00:33'57" |
| 9 | 03'59" | 00:37'56" |
| 10 | 03'43" | 00:41'39" |
| 10.0 | 05'19" | 00:41'52" |
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