吳奇霖 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳奇霖雲林
ID 263271

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5.0 km | 00:34:04 | 06:46/km

日期: 2018-01-20 15:18 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 07'39" / 06'35" / 05'55" / 06'54" / 06'55" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

07'44" (+02'14")

497 / 497

2

03'40"

(07'31")

07'24" (+01'54")

495 / 992

3

03'35"

(11'06")

07'02" (+01'32")

508 / 1501

4

03'08"

(14'14")

06'14" (+00'44")

502 / 2003

5

03'05"

(17'19")

06'13" (+00'43")

495 / 2499

展開計圈分析

雲林

吳奇霖

·

1月累積里程 : 39.59 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 6 years ago

許雅娟, 吳奇霖和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'35"	00:14'14"
3	05'55"	00:20'09"
4	06'54"	00:27'03"
5	06'55"	00:33'58"
5.0	03'19"	00:34'04"

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