發哥 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
ID 5209

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21.6 km | 02:15:57 | 06:17/km

日期: 2018-01-14 16:05 - 總爬升: 389 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 1217 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'25" / 06'52" / 06'35" / 06'28" / 05'59" / 06'58" / 06'14" / 05'59" / 05'47" / 05'44" / 05'59" / 06'27" / 05'54" / 05'50" / 06'50" / 06'19" / 07'48" / 06'32" / 05'44" / 05'56" / 05'47" / 06'04" /

1月累積里程 : 220.50 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Anna Tsai, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'52"	00:13'17"
3	06'35"	00:19'52"
4	06'28"	00:26'20"
5	05'59"	00:32'19"
6	06'58"	00:39'17"
7	06'14"	00:45'31"
8	05'59"	00:51'30"
9	05'47"	00:57'17"
10	05'44"	01:03'01"
11	05'59"	01:09'00"
12	06'27"	01:15'27"
13	05'54"	01:21'21"
14	05'50"	01:27'11"
15	06'50"	01:34'01"
16	06'19"	01:40'20"
17	07'48"	01:48'08"
18	06'32"	01:54'40"
19	05'44"	02:00'24"
20	05'56"	02:06'20"
21	05'47"	02:12'07"
21.6	06'04"	02:15'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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