10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km日期: 2018-01-22 13:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10384 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'40" / 05'57" / 05'47" / 05'38" / 05'40" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'51") | 1008 / 1008 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'54" (+01'44") | 1008 / 2016 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+01'31") | 1005 / 3022 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+01'45") | 1005 / 4027 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+01'34") | 1002 / 5030 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'38" (+01'28") | 1005 / 6035 | 179 / 98 |
| 7 | | 05'41" (+01'31") | 1005 / 7041 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'34" (+01'24") | 1004 / 8045 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'44" (+01'34") | 1001 / 9046 | 177 / 97 |
| 10 | | 06'00" (+01'50") | 1008 / 10054 | 180 / 92 |
| 11 | | 04'10" | 8 / 10062 | 240 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'40" | 00:17'38" |
| 4 | 05'57" | 00:23'35" |
| 5 | 05'47" | 00:29'22" |
| 6 | 05'38" | 00:35'00" |
| 7 | 05'40" | 00:40'40" |
| 8 | 05'36" | 00:46'16" |
| 9 | 05'45" | 00:52'01" |
| 10 | 05'41" | 00:57'42" |
| 10.0 | 70'50" | 00:58'16" |
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