10.5 km | 01:16:05 | 07:16/km日期: 2018-01-22 07:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 11'53" / 07'04" / 07'25" / 07'23" / 07'21" / 07'31" / 07'26" / 08'39" / 07'30" / 07'03" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'19" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'17" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+00'27") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'24" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'25" (+00'26") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'50" | 803 / 10459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 07'04" | 00:18'57" |
| 3 | 07'25" | 00:26'22" |
| 4 | 07'23" | 00:33'45" |
| 5 | 07'21" | 00:41'06" |
| 6 | 07'31" | 00:48'37" |
| 7 | 07'26" | 00:56'03" |
| 8 | 08'39" | 01:04'42" |
| 9 | 07'30" | 01:12'12" |
| 10 | 07'03" | 01:19'15" |
| 10.5 | 06'51" | 01:22'24" |
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