8.0 km | 00:59:23 | 07:22/km日期: 2018-01-24 19:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 09'34" / 06'36" / 07'11" / 07'11" / 07'07" / 07'32" / 06'52" / 06'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'19") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'36" | 00:16'10" |
| 3 | 07'11" | 00:23'21" |
| 4 | 07'11" | 00:30'32" |
| 5 | 07'07" | 00:37'39" |
| 6 | 07'32" | 00:45'11" |
| 7 | 06'52" | 00:52'03" |
| 8 | 06'55" | 00:58'58" |
| 8.0 | 06'32" | 00:59'16" |
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