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    偉爸 ╮(╯_╰)╭ 新界
    ID 18175
    37 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    偉爸 ╮(╯_╰)╭
    12.6 km | 02:34:35 | 12:15/km
    日期: 2018-02-15 14:51 - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 良好 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 148
    Pace: 86'46" / 51'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    16'28"  (16'28")
    		16'28" (+09'00")999 / 999
    2
    12'31"  (28'59")
    		12'31" (+05'03")999 / 1999
    3
    09'53"  (38'52")
    		09'49" (+02'21")1005 / 3005
    4
    07'29"  (46'21")
    		07'28"1000 / 4005
    5
    17'32"  (01:03'53")
    		17'31" (+10'03")1000 / 5005
    展開計圈分析
    6
    12'46"  (01:16'40")
    		12'47" (+05'19")998 / 6004
    7
    20'14"  (01:36'54")
    		20'20" (+12'52")995 / 6999
    8
    15'21"  (01:52'15")
    		15'21" (+07'53")999 / 7999
    9
    11'00"  (02:03'15")
    		10'53" (+03'25")1010 / 9010
    10
    10'05"  (02:13'20")
    		10'06" (+02'38")997 / 10007
    11
    07'49"  (02:21'10")
    		07'50" (+00'22")998 / 11005
    12
    10'12"  (02:31'22")
    		10'10" (+02'42")1002 / 12008
    13
    03'13"  (02:34'35")
    		05'23" 598 / 12607
    2月累積里程 : 62.60 km inov-8 TERRACLAW 250 累積 : 117.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Webster Ng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    186'46"01:26'46"
    12.602'42"01:58'07"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    randallkwo 上傳了新日誌
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    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
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