7.6 km | 01:08:05 | 08:57/km日期: 2018-01-22 16:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 9591 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 11'32" / 10'32" / 07'55" / 07'45" / 08'05" / 08'15" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+03'49") | 1000 / 1000 | 161 / 53 |
| 2 | | 10'30" (+02'45") | 1002 / 2002 | 164 / 57 |
| 3 | | 07'52" (+00'07") | 1003 / 3005 | 175 / 72 |
| 4 | | 07'45" | 1006 / 4012 | 176 / 72 |
| 5 | | 07'59" (+00'14") | 1009 / 5021 | 172 / 72 |
| 6 | | 08'12" (+00'27") | 1002 / 6024 | 168 / 72 |
| 7 | | 11'31" (+03'46") | 347 / 6371 | 111 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 600.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 10'32" | 00:22'04" |
| 3 | 07'55" | 00:29'59" |
| 4 | 07'45" | 00:37'44" |
| 5 | 08'05" | 00:45'49" |
| 6 | 08'15" | 00:54'04" |
| 6.3 | 11'33" | 00:58'05" |
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