之 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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3.0 km | 00:13:15 | 04:25/km

日期: 2018-01-22 22:04 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'28" / 04'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'24" (+00'02")

981 / 981

2

04'26"

(08'46")

04'22"

1014 / 1995

3

04'29"

(13'15")

04'28" (+00'06")

1000 / 2996

1月累積里程 : 83.26 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

開始減肥的Grace 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'22"	00:08'50"
3.0	04'25"	00:13'15"

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