郭易倫 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭易倫高雄
ID 291954

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2.1 km | 00:09:02 | 04:13/km

日期: 2018-01-23 15:42 - 卡路里: 92 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 04'01" / 04'22" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

03'59"

1007 / 1007

2

04'22"

(08'23")

04'21" (+00'22")

1003 / 2010

3

00'39"

(09'02")

04'45" (+00'46")

136 / 2146

唉…早上跑一個競賽組沒力氣了0.0
所以下午的健康組第4名
#2km完賽!三年級第"4"名~
#還是輸繹兵!!!哈哈哈😂😝

1月累積里程 : 7.84 km

mizuno rider19 累積 : 46.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'22"	00:08'23"
2.1	04'38"	00:09'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"