csung 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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7.7 km | 00:46:49 | 06:05/km

日期: 2013-06-15 17:55 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'48" / 04'43" / 06'13" / 05'10" / 06'07" / 06'41" / 05'55" / 07'39" /

6月累積里程 : 214.03 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

M1 上傳 | 11 years ago

曾少均和 Joe是要跑.... 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	04'43"	00:11'31"
3	06'13"	00:17'44"
4	05'10"	00:22'54"
5	06'07"	00:29'01"
6	06'41"	00:35'42"
7	05'55"	00:41'37"
7.7	07'39"	00:46'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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