9.0 km | 00:52:48 | 05:51/km日期: 2018-01-27 17:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'35" / 05'25" / 05'45" / 06'02" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'27" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'25" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 06'02" | 00:23'47" |
| 5 | 06'12" | 00:29'59" |
| 6 | 06'10" | 00:36'09" |
| 7 | 06'08" | 00:42'17" |
| 8 | 05'27" | 00:47'44" |
| 9 | 06'00" | 00:53'44" |
| 9.0 | 03'44" | 00:53'46" |
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