瘋狂布魯斯 2012/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂布魯斯台北市
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瘋狂布魯斯

18.0 km | 01:47:32 | 05:58/km

日期: 2012-10-12 18:40 - 地點: 劍中劍 - 天氣: Good - 卡路里: 1069 Cal

中長距離輕鬆跑，山路練習~感覺狀況不錯，但也沒有用力加速，留些體力準備週日的LSD
去程劍南路 Time 30:59 中社路 Time 27:27
回程中社路 Time 21:33 劍南路 Time 27:34

10月累積里程 : 300.10 km

手動上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, Megan 和其他 9 人說推

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