8.2 km | 00:57:04 | 06:58/km日期: 2018-01-26 17:47 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'57" / 06'27" / 06'36" / 06'59" / 07'20" / 07'31" / 07'27" / 06'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'27" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'59" | 00:26'59" |
| 5 | 07'20" | 00:34'19" |
| 6 | 07'31" | 00:41'50" |
| 7 | 07'27" | 00:49'17" |
| 8 | 06'40" | 00:55'57" |
| 8.2 | 06'26" | 00:57'04" |
展開計圈分析
留言 
