3.1 km | 00:23:33 | 07:41/km日期: 2018-01-23 16:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'55" / 07'47" / 08'19" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'33") | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'47" | 00:14'42" |
| 3 | 08'19" | 00:23'01" |
| 3.1 | 08'32" | 00:23'34" |
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