4.0 km | 00:20:31 | 05:06/km日期: 2018-01-27 16:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'11" / 04'13" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.72 km 
adidas japan boost 3 white 01 累積 :
1159.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'11" | 00:16'14" |
| 4 | 04'13" | 00:20'27" |
| 4.0 | 03'48" | 00:20'31" |
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