Chichin Lu 2012/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.3 km | 00:41:00 | 04:57/km

日期: 2012-12-01 06:33 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'10" / 05'21" / 05'09" / 04'41" / 04'20" / 05'09" / 04'51" / 04'30" / 06'49" /

12月累積里程 : 153.92 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'21"	00:10'31"
3	05'09"	00:15'40"
4	04'41"	00:20'21"
5	04'20"	00:24'41"
6	05'09"	00:29'50"
7	04'51"	00:34'41"
8	04'30"	00:39'11"
8.3	05'26"	00:41'00"

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朋友動態

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