7.5 km | 00:54:04 | 07:11/km日期: 2018-01-27 17:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'35" / 05'08" / 04'58" / 04'54" / 04'46" / 11'31" / 11'26" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+06'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+06'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+06'33") | 512 / 7512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.29 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
363.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 3 | 04'58" | 00:15'41" |
| 4 | 04'54" | 00:20'35" |
| 5 | 04'46" | 00:25'21" |
| 6 | 11'31" | 00:36'52" |
| 7 | 11'26" | 00:48'18" |
| 7.5 | 11'17" | 00:54'05" |
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