Huang Wei Yi 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Wei Yi 台北市
ID 251475

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半馬 | 02:22:21 | 06:44/km | 第6半馬

2018 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2018-01-28
成績	02:22:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:44/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'55")

00:30'55"

01:03'16"

10 km

(01:03'16")

00:32'21" (+01'26")

15 km

(01:37'37")

00:34'21" (+03'26")

01:10'21" (+07'05")

20 km

(02:13'37")

00:36'00" (+05'05")

Finish

(02:22:21)

日期: 2018-01-28 06:17 - 總爬升: 140 m - 地點: 大直橋 - 卡路里: 1196 Cal

20k才抽筋！破自己比賽紀錄！
開心！

賽前宣言: 去年的初半馬！再次挑戰！

賽後評分: 不錯
給 4 星

1月累積里程 : 202.64 km

Mizuno Wave Catalyst 2 累積 : 967.5 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Alice, Chiu-nan 和其他 8 人說推

·

Alex Liu L 恭喜完賽，讚讚讚

2018-01-28 08:54 ·

1 個人推

Meng-HO 太強了！

2018-01-30 13:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'05"	00:12'36"
3	05'45"	00:18'21"
4	06'17"	00:24'38"
5	06'17"	00:30'55"
6	06'12"	00:37'07"
7	06'28"	00:43'35"
8	06'29"	00:50'04"
9	06'36"	00:56'40"
10	06'36"	01:03'16"
11	06'57"	01:10'13"
12	06'55"	01:17'08"
13	06'52"	01:24'00"
14	06'57"	01:30'57"
15	06'40"	01:37'37"
16	07'17"	01:44'54"
17	06'55"	01:51'49"
18	07'12"	01:59'01"
19	07'19"	02:06'20"
20	07'17"	02:13'37"
21	07'48"	02:21'25"
21.1	07'42"	02:22'21"

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成績 : 01:07:05

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