Chichin Lu 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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9.1 km | 00:41:12 | 04:30/km

日期: 2013-11-07 20:32 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 04'21" / 04'50" / 04'39" / 04'40" / 04'30" / 04'41" / 04'20" / 04'29" / 37'18" /

11月累積里程 : 184.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'50"	00:09'11"
3	04'39"	00:13'50"
4	04'40"	00:18'30"
5	04'30"	00:23'00"
6	04'41"	00:27'41"
7	04'20"	00:32'01"
8	04'29"	00:36'30"
9.0	04'48"	00:41'12"

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