7.1 km | 00:34:40 | 04:52/km日期: 2018-01-28 16:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'21" / 04'15" / 04'17" / 08'12" / 04'42" / 05'16" / 05'06" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'57") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 206.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'15" | 00:09'36" |
| 3 | 04'17" | 00:13'53" |
| 4 | 08'12" | 00:22'05" |
| 5 | 04'42" | 00:26'47" |
| 6 | 05'16" | 00:32'03" |
| 7 | 05'06" | 00:37'09" |
| 7.1 | 05'19" | 00:37'47" |
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