5.1 km | 00:28:05 | 05:33/km日期: 2018-02-03 16:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'02" / 06'07" / 05'49" / 03'49" / 06'00" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'41") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'49" | 00:17'58" |
| 4 | 03'49" | 00:21'47" |
| 5 | 06'00" | 00:27'47" |
| 5.1 | 05'36" | 00:28'05" |
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