4.6 km | 00:26:25 | 05:43/km日期: 2018-02-03 07:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4272 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'38" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1008 / 1008 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 2009 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'37" (+00'01") | 1009 / 3018 | 162 / 108 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1005 / 4023 | 163 / 106 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 620 / 4644 | 160 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'48" | 00:22'48" |
| 4.6 | 05'49" | 00:26'25" |
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